《一天一道养生茶》之《酸枣仁茶》
配方： 酸枣仁25克，冰糖适量。
泡法： 将酸枣仁拍碎，用500毫升沸水冲泡，加入冰糖调味。睡前代茶饮用。
功效： 养心安神。
备注： 酸枣仁甘酸而润，专补肝胆，可助心气，除烦解渴，敛汗。适用于虚烦失眠，心悸等症。
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